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Archive for the ‘Calidad de Vida’ Category

En este corto capitulo quiero compartir contigo algo que me ha hecho reflexionar para  Cambiar y Mejorar mi Calidad De Vida. Te voy a comentar algo que me está sucediendo en estos momentos de mi vida, en la actualidad vivo con mi madre, y mi esposo, siempre he sido una persona muy independiente, llevo 18 años con mi esposo y llevamos una buena relación, considero de que esto es debido a que cada uno tiene su propio espacio.

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El Abrazo

 

 

 

El Abrazo Mejora Tú Calidad De Vida

Desde años remotos es sabido que la necesidad de tocar y ser tocado es fundamental para el ser humano, es a través del contacto del abrazo que se restablece ese sentimiento de amor, es ese sentirte amada, y amar. Este contacto crece y se desarrolla desde el vientre de la madre.  Desde que un bebé nace necesita el calor físico del tacto humano. A medida que el niño madura, la independencia se establece, sin embargo, tocar y ser tocado es una necesidad primaria, podríamos decir que este contacto  Mejora Tú Calidad De Vida.


Según la terapeuta, Virginia Satir, necesitas cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho abrazos al día para el mantenimiento y doce abrazos al día para el crecimiento.  Esta falta de conexión emocional obliga a muchas personas a usar un sustituto de alcohol, drogas, cigarrillos, comer en exceso, y muchas otras adicciones para crear comodidad, aunque el antídoto tiene efectos secundarios.

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¡Oh El Amor, Es Maravilloso!

Las noticias que se ven y escuchan en la televisión y por lo regular en todas partes son verdaderamente desalentadoras, no parece que tuviéramos el mismo creador y viviéramos todos bajo este mismo sol.

Si cada personara incorporara El amor en su corazón de seguro que no habría violencia, ni guerras, ni terrorismo, ni pobreza, ni habría tanta amargura, ya que el amor  es la fuerza maravillosa que mueve al mundo, El amor es lo que hace que la vida tenga valor y esta es la bandera que debes empuñar.

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En estas líneas encontraras los beneficios y para qué sirve  la relajación, ya que en los tiempos actuales en que vivimos, donde nuestro mundo parece que gira al revés, en donde cada día crece más  la violencia, el delito, las drogas,  y la enfermedad del momento el estrés, es muy importante aprender a combatir todos estos flagelos mediante la relajación y así mejorar tu calidad de vida.

Te garantizo  que con la  práctica constante de relajación tendrás un cambio en tu vida, podrás diferenciar un antes y un después.

 

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Según encuestas realizadas el 90% de las personas, no están conformes con la Calidad de Vida que  tienen. En este artículo encontraras algunos consejos para que pongas en práctica para el cambio de creencias que es lo que limitan tus deseos y no permite que tus sueños se materialicen.

 

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Si realmente quieres mejorar tu Calidad de Vida, te voy a enseñar a liberarte de  los sufrimientos y de la ansiedad de la vida diaria, aunque no lo creas esto es posible, ya que venimos a este mundo a disfrutar de las maravillas del universo.

Este artículo está basado en el Libro el Poder del Presente, de Eckhart Tolle, quien nos enseña como toda nuestra atención esta dirigida a la mente, puesto que  emitimos demasiados pensamientos y no logramos callar nuestra mente y el pensamiento compulsivo se ha convertido en una enfermedad.

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Las ideas que estás a punto de encontrar en este artículo  te enseñarán la fuente de la riqueza que hay en ti, la conexión con tu Ser Interior. Con ellas tu puedes crear Conciencia de Prosperidad,  esto hará que mejores tu Calidad de Vida.

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