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Todo lo que necesitas para sentir extremadamente felicidad está dentro tuyo y<br />nada fuera de ti te puede detener.

La Felicidad se encuentra realmente en todo el mundo, en todas partes y en cada cosa que nos rodea, es una manera de hacer una vida maravillosa, y también más saludable.

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En este corto capitulo quiero compartir contigo algo que me ha hecho reflexionar para  Cambiar y Mejorar mi Calidad De Vida. Te voy a comentar algo que me está sucediendo en estos momentos de mi vida, en la actualidad vivo con mi madre, y mi esposo, siempre he sido una persona muy independiente, llevo 18 años con mi esposo y llevamos una buena relación, considero de que esto es debido a que cada uno tiene su propio espacio.

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El Abrazo

 

 

 

El Abrazo Mejora Tú Calidad De Vida

Desde años remotos es sabido que la necesidad de tocar y ser tocado es fundamental para el ser humano, es a través del contacto del abrazo que se restablece ese sentimiento de amor, es ese sentirte amada, y amar. Este contacto crece y se desarrolla desde el vientre de la madre.  Desde que un bebé nace necesita el calor físico del tacto humano. A medida que el niño madura, la independencia se establece, sin embargo, tocar y ser tocado es una necesidad primaria, podríamos decir que este contacto  Mejora Tú Calidad De Vida.


Según la terapeuta, Virginia Satir, necesitas cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho abrazos al día para el mantenimiento y doce abrazos al día para el crecimiento.  Esta falta de conexión emocional obliga a muchas personas a usar un sustituto de alcohol, drogas, cigarrillos, comer en exceso, y muchas otras adicciones para crear comodidad, aunque el antídoto tiene efectos secundarios.

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LOS SUEÑOS TE CAMBIAN LA VIDA

Quien no ha soñado alguna vez?, Quien no quisiera que todos sus sueños se hicieran realidad?, pero haz corrido tras tus sueños.

El soñar me hace sentir que estoy viva, que esta vida está llena de cosas hermosas que aun no logro descubrir.  Te invito a que sueñes, y que nunca, nunca dejes de soñar, encontré este poema y me pareció hermoso y quiero compartirlo contigo.  Lo que más me gusto fue esto:  Aprendí que lo difícil, no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir.   ¡FELICES SUEÑOS!.

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Encontré un artículo que quiero compartir contigo, referente a la alimentación  y especialmente al consumo de frutas, ya que con esto Mejoras Tu Calidad De Vida, quiero mostrarte los beneficios que tiene incorporar  las frutas en tu alimentación diaria, lee este articulo y llévalo a tu vida, yo lo hago hace aproximadamente un año y realmente es espectacular.

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¡Oh El Amor, Es Maravilloso!

Las noticias que se ven y escuchan en la televisión y por lo regular en todas partes son verdaderamente desalentadoras, no parece que tuviéramos el mismo creador y viviéramos todos bajo este mismo sol.

Si cada personara incorporara El amor en su corazón de seguro que no habría violencia, ni guerras, ni terrorismo, ni pobreza, ni habría tanta amargura, ya que el amor  es la fuerza maravillosa que mueve al mundo, El amor es lo que hace que la vida tenga valor y esta es la bandera que debes empuñar.

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Busca  En   Tu  Interior

En este artículo encontraras los beneficios de la Meditación y la necesidad urgente que hay de entender que la meditación es una técnica fantástica que te  ayuda  al diario vivir y a convertirte en una persona de éxito en tu vida espiritual y material, por lo tanto te permitirá mejorar tu Calidad de Vida.

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